勿忘我茶的功效有哪些|失眠喝勿忘我茶有效嗎
現(xiàn)在的天氣陰晴不定，空氣溫差大，這也導(dǎo)致了一部分人容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、失眠、煩躁的情況。今天小編就為大家推薦一款能治療失眠、清心安神的勿忘我茶。勿忘我茶并不是一種茶葉，而是一種花草茶。勿忘我是一種多年生草本植物，常常會(huì)出現(xiàn)在花束里作為點(diǎn)綴，它的花語是永恒的愛。
勿忘我的葉片呈狹倒披針形或者條狀倒披針形，花色呈藍(lán)色，中間有一圈黃色的心蕊，制成花茶之后，仍然十分精巧秀美。將勿忘我花制作成勿忘我花茶，不僅養(yǎng)眼解渴，對于女性來說，還是一款十分有效的養(yǎng)顏茶，只是它的名氣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如玫瑰花茶和茉莉花茶那么大而已。勿忘我茶的功效有哪些呢?
勿忘我在西方被稱為補(bǔ)血草，這是因?yàn)樗鼘ε杂兄芎玫难a(bǔ)血、活血的作用，可以改善臉色蒼白、身體虛弱等問題。勿忘我茶還可以清熱解毒，清心明目，促進(jìn)人體機(jī)制的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，提高免疫力。在我們出現(xiàn)上火、肝郁、煩悶、暴躁等癥狀時(shí)，多半是因?yàn)閮?nèi)火燥熱，飲用勿忘我茶可以很好地緩解情緒，幫助促進(jìn)睡眠，改善失眠、睡眠不安等問題。
勿忘我茶對于女性的外貌也有很好的保養(yǎng)作用，可以幫助女性美容增白。女性常喝勿忘我茶，可以養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，幫助調(diào)養(yǎng)身體，排除毒素，可以改善和消除一些肌膚問題，例如雀斑和粉刺等，常喝勿忘我茶，可以得到明顯的改善。勿忘我茶富含維生素C，還可以幫助強(qiáng)韌血管，增強(qiáng)免疫力，改善感冒、頭痛等癥狀。尤其是在感冒的時(shí)候，喝一些加入蜂蜜的熱勿忘我茶，可以幫助發(fā)散風(fēng)寒，驅(qū)除感冒病毒。
