紅茶減肥還是綠茶減肥效果好？|喝茶減肥

肥秘器１——咖啡因
　　紅茶中含有咖啡因，可分解脂肪，將囤積的體脂肪分解到血液中，讓運(yùn)動(dòng)時(shí)的燃脂力加倍。
　　咖啡因也有利尿作用，可以刺激腎臟，擴(kuò)張血管，提升水分代謝，排出多余的水分與老舊廢物。
　　咖啡因還可活化胃液分泌，促進(jìn)消化，但胃不好的人要小心不要攝取過量！
　　紅茶的減肥秘器2——茶黃素
　　紅茶內(nèi)含的茶黃素，可以溫?zé)嵘眢w，提升代謝！
　　每天早上起床后，泡杯熱紅茶，加入少許姜泥，就可以增加1天的瘦身活力！

紅茶減肥還是綠茶減肥
喝茶減肥