疏肝解郁喝什么茶?月季桂圓茶可調(diào)理肝臟
桂圓肉切成小碎塊,月季花漂洗后切絲待用。燒開水,投入桂圓肉,3分鐘后,放入月季花,拌勻,稍煮片刻即可。喝時可以拌入蜂蜜調(diào)味。
健康三杯茶
月季花茶
【原料】綠茶3克,月季花6克,紅糖30克。
【制法】加水300毫升,煮沸5分鐘。
【用法】分3次飯后服。每日1劑。
【功效】和血調(diào)經(jīng)。
【主治】用于肝氣不順、血瘀痛經(jīng)等。
月季紅糖茶
【原料】紅茶3克,月季花6克,紅糖30克。
【制法】將3味加水300毫升,煮沸5分鐘,晾溫。
【用法】分3次飯后飲用,日服一劑。
【功效】消腫止痛、活血調(diào)氣。
【主治】用于跌打損傷、血瘀腫痛、肝氣不足引起的痛經(jīng)等。
桂圓碧螺春茶
【原料】桂圓肉6克,碧螺春茶3克。
【制法】煎水。
【用法】代茶飲,每天1劑。
【功效】益氣血、補肝脾。
【主治】用于思慮傷脾、肝血不足引起的頭昏、心悸怔忡等癥。