玉花粥與桂花茶，讓你呵氣如蘭|吳大真
2016-06-01
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玉花粥與桂花茶，讓你呵氣如蘭|吳大真[頁2]
花再煮片刻，直至香氣散出，即可食用�？梢悦刻煸缤砀鳒責岱靡淮�。
桂花之所以能治療口臭，從中醫(yī)上來看，在于它的健脾功能。我們前面講到了，人體的脾胃是用來運化五谷精微的，如果脾胃虛弱，那么飲食將無法消化而堆積在腸胃中，久而久之就會化為熱濁，濁氣上蒸，就會出現(xiàn)牙痛、口臭等癥狀。桂花可使脾胃健旺，而粳米也具有健脾和胃、補中益氣的作用，兩者都能助推脾胃健運，使脾胃消積導滯，濁熱得以清除，口臭也就消失了。同時，桂花中含有的芳香物質也能刺激腸道，加速腸道蠕動，促進腸道污穢物質的排泄，從而減輕腸胃積熱，幫助去除口中異味。
當然，除了桂花煮粥，能清新口氣外，桂花泡茶，也是一種既方便，療效又好的方法。中國古代有一句話叫做“上品飲茶，極品飲花”，而以花代茶飲用的方法，既保留了茶的原味，又添加了花的清香，茶引花香，花增茶味，口舌生香。
桂花茶的制作方法是取1.5～3克桂花，代茶泡水飲用即可。桂花茶可讓口臭遠離你，同時還能讓你呵氣如蘭。
想要和人“零距離”接觸，口氣便是一個不能忽視的問題，用桂花來拉近你們之間的距離吧！
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