秋季減肥推薦安化黑茶|黑茶減肥美容
秋季減肥推薦安化黑茶,防止秋膘過剩
“春飲綠茶，冬飲紅茶”，分季節(jié)飲茶可以養(yǎng)生保健。秋季應(yīng)該飲用什么茶?道然安化黑茶體驗中心茶藝師程先生介紹，秋季可嘗試品飲黑茶，黑茶功效：降脂減肥、美白、清理腸胃等，這三大功效在秋天可以發(fā)揮較好作用。
秋天居民喜歡“貼秋膘”，不過“秋膘”不能隨便貼，不但容易造成脂肪堆積，嚴重的還會引起動脈粥狀硬化和形成血栓。“要想在‘貼秋膘’后還保持健美，不妨多飲黑茶�！背滔壬榻B，因為黑茶經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，會生成一種新的物質(zhì)——脂肪分解酵素，這種物質(zhì)使黑茶減肥最好的茶飲，其分解脂肪能力是烏龍茶的數(shù)倍，黑茶也因此常被譽為“瘦身茶”。
除了瘦身，黑茶還有較好的美白作用。經(jīng)過一夏天的烈日暴曬，皮膚難免會出現(xiàn)干燥脫皮、色斑、皺紋等問題。
程先生介紹，黑茶在加工過程中經(jīng)由發(fā)酵工藝自然產(chǎn)生一種生態(tài)細胞酵素，這種活性的生態(tài)細胞酵素有著與人體酵素極其相似的結(jié)構(gòu)組織，能產(chǎn)生很強的抗氧化功效和清除自由基作用，抗氧化功效是VE的3倍、VC的2倍，可以從本質(zhì)上改善皮膚的晦暗、枯燥、無光澤，消除積累在肌膚表面的黑色素，黑茶也因此被譽為“美容茶”。
秋季天氣變涼，如果身體出現(xiàn)便秘和腹瀉的問題，也不妨飲用黑茶。
程先生介紹，因為黑茶獨特的發(fā)酵工藝能夠產(chǎn)生豐富的益生菌——冠突散囊菌，這種益生菌可有效補充體內(nèi)益生菌群，清理腸道，改善便秘腹瀉等秋日常見腸胃問題，黑茶也因此被譽為“人體清道夫”。
相比其他茶類，黑茶味道較重，不過顏色雖深并不苦，口感溫和，耐泡，最好可以煮著喝。
秋季減肥推薦安化黑茶
黑茶減肥美容
