秋天喝白茶有什么保健功效

　　白茶是一種輕微發(fā)酵茶，為我國獨有，主要產(chǎn)區(qū)在福鼎、政和、松溪、建陽等地。秋天屬涼，空氣漸漸干燥，人們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適的“秋燥”癥狀，那么秋天適合喝白茶嗎?秋天喝白茶有什么保健功效 ?

　　眾所周知，白茶制作過程中沒有經(jīng)過高溫殺青、劇烈揉捻，只經(jīng)適度的自然氧化，形成了獨特的保健作用。近年來，喝白茶的人越來越多，大家都知道白茶有很多很好的功效 與作用，喝白茶正在慢慢的成為一種時尚。經(jīng)歐美國家對白茶進(jìn)行的深入研究發(fā)現(xiàn)，相比其他茶類，白茶的自由基含量最低，黃酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶類，白茶性涼，有健胃提神，祛濕退熱的功效 ，具有殺菌、抗氧化、抗衰老、抑制皮膚癌的作用，秋天喝白茶，當(dāng)然會體現(xiàn)出這些功效 。

　　然而秋季還是宜喝青茶。秋季天氣涼爽，風(fēng)霜高潔，氣候干燥，余熱未消，人體津液未完全恢復(fù)平衡。此時，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介于紅、綠之間，不寒不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。在秋季，也可紅、綠茶混用，取其兩種功效 ;也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效。青茶性味不寒不熱，能消除人體內(nèi)的燥熱，達(dá)到清燥生津之功效 。

　　秋天喝白茶有什么保健功效 ?肯定會體現(xiàn)出白茶的一般功效 ，但是作用效果可能不是那么明顯而已。